Préserver votre bien-être

s

La Carsat Languedoc-Roussillon invite tous les retraités, quel que soit l’âge, à participer à des conférences de prévention en ligne.
Chaque conférence dure environ 1h et des questions peuvent être posées via le tchat.

Initiation au yoga du rire : les bienfaits de la thérapie par le rire - mardi 14 juin à 14h30

Magalie  Bachelet, animatrice d’ateliers bien-être et yoga du rire

Le yoga du rire a de nombreuses vertus positives sur la douleur, les tensions musculaires, la détente ou encore l’endormissement. Il permet également d’améliorer la digestion grâce à la gymnastique abdominale qu’il provoque. Venez mettre en pratique ces enseignements avec un professionnel.

Le bon usage des médicaments chez les seniors - jeudi 23 juin à 14h30

Soraya Qassemi, pharmacien assistant au CHU de Toulouse

Durant cette intervention, découvrez les grands principes pour  bien  utiliser  vos médicaments au quotidien et mieux gérer les traitements de vos proches. Des notions sur l’importance de bien suivre ses traitements, ainsi que les solutions pour améliorer leur efficacité et limiter leurs effets indésirables seront présentées.

Pour participer à cette conférence interactive, inscrivez-vous via le formulaire en ligne.
 

Pour toutes précisions, l’équipe des animations prévention est joignable par mail à montpellier.conferences@carsat-lr.fr