Préserver votre bien-être

• un entretien personnalisé et individuel est réalisé pour vous aider à mieux comprendre le sens donné à la prévention des risques du vieillissement,
• des conseils et des orientations sont proposés après un bilan de votre situation,
• un suivi est mis en place et 2 nouveaux entretiens à 3 et 6 mois sont programmés.

• des conférences débats sur des thèmes variés suivies d’un moment de convivialité afin de poursuivre les échanges.
• des ateliers " bienvenue à la retraite " : réunion d’information, d’échanges et d’écoute afin d’accompagner les personnes nouvellement retraitées (de 3 mois à 3 ans) au moment de cette nouvelle étape de vie.
• des ateliers " bien vivre sa retraite " : informations, sensibilisation et échanges sur le bien vieillir à destination de retraités.
• des ateliers de prévention spécifiques : informations et conseils sur différentes thématiques comme le sommeil, la relaxation, le numérique ou l’alimentation.
• des journées " bien-vieillir " : proposition d’entretiens individuels et découverte d’ateliers de prévention collectifs.

Ces ateliers et animations sont gratuits et réservés aux seniors retraités.

L’ensemble des animations est suivi d’un moment de convivialité.